Не обязательно бороться со всеми страхами, часто они носят и предупредительную, информативную функцию. Есть три базовых страха, с которыми бороться можно и нужно
- а) страх начинать дела
- б) страх продолжать дела (этот страх приводит к прерыванию нужных дел)
- в) страх завершать дела (этот страх приводит к тому, что продолжаются уже ненужные занятия)
На рисунке эти страхи можно показать
следующим образом (см. выше)
Страх начинать дела Для того, чтобы начать дело - необходимо найти и победить страх начинать дела. Как победить? - выделить время на начало дела - сжигать за собой мосты - начать, чтобы получить информацию (если стопор состоит в том, что информации недостаточно)
Страх продолжать дела Для того, чтобы выполнение дела не прерывалось, нужно победить страх продолжать дела Как победить? - контроллировать процесс выполнения дел - запретить себе заниматься другими вещами (ультимативно) - знать все те вещи, на которые ты отвлекаешься (просто ежедневно записывать... начал во столько-то, отвлекся во столько то, проработал 20 секунд, или по фирме... начали проект в понедельник, отвлеклись во вторник)
Страх завершать дела Этот страх приводит к тому, что у нас много вяло текущих старых дел, вся выгода от которых прошла еще в прошлом году, а они остались как ритуал. Как победить? При начале дела думать о том, как ты будешь его завершать. - Выработать привычку фиксации завершения дела (можете праздник устроить) - Знать и принять, что для начала новых дел - нужно закончить старые (это - немало). - Устраивать «чистки» периоды экстренного завершения всех незавершенных дел.
Победить сразу три страха по правилу «Первый вошел, первый вышел» Можно победить сразу все три страха одновременно. Для этого нужно просто делать дела ровно по списку. Первым вошло, первым вышло. То есть делаете дело под номером 1, потом переходите к делу под номером 2. Почему этот способ работает? 1. вы разделяете планирование и выполнение, такое разделение может быть полезно и в фирмах, где задачи ставит один, а выполняет другой, боятся некогда 2. у вас нет страха начать дело, потому что собственно нет и вариантов, дело попало в список, значит уже будет начато; чем меньше вариантов к отступлению, тем меньше страха 3. у вас нет страха продолжать дело потому, что нет вариантов, пока дело не будет завершено, вы не приступите к следующему 4. у вас нет страха завершать дело потому, что вы будете обязаны его завершить, прежде чем приступить к выполнению следующего
На самом деле кажется, что победа над этими тремя страхами - это очень мало. Но это не так. Победа над этими страхами - дает вам полный контроль над выполнением дел (начало, продолжение, завершение). Теперь вам осталось написать план (быстро, просто и решительно), выделить бюджет и научиться побеждать страхи.
И после этого все те смелые дела, которые вы решили совершить - будут совершены.
Автор: Алексей Мась (alexeymas@gmail.com)
Обращайтесь
